寶寶長得慢可能由遺傳因素、營養(yǎng)攝入不足、慢性疾病、內(nèi)分泌異常、睡眠不足等原因引起。建議家長及時(shí)帶寶寶就醫(yī)檢查，明確原因后針對性干預(yù)。
1、遺傳因素
父母身高偏矮可能影響寶寶的生長速度，這種情況屬于生理性生長遲緩。家長無須過度焦慮，可通過保證均衡營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動幫助寶寶發(fā)揮遺傳潛力。若伴隨其他異常表現(xiàn)，需排查病理性因素。
2、營養(yǎng)攝入不足
長期喂養(yǎng)不當(dāng)或挑食可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素缺乏。建議家長定期監(jiān)測生長曲線，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加奶制品、瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD滴劑等補(bǔ)充劑。
3、慢性疾病
反復(fù)呼吸道感染、先天性心臟病、慢性腹瀉等疾病會消耗體能影響發(fā)育。這類患兒通常伴有面色蒼白、活動耐力下降等癥狀。需積極治療原發(fā)病，如細(xì)菌感染可使用頭孢克洛干混懸劑，同時(shí)配合高熱量易消化飲食。
4、內(nèi)分泌異常
生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會導(dǎo)致明顯生長滯后，表現(xiàn)為年生長速度低于4厘米。確診需進(jìn)行激素水平檢測，可能需使用重組人生長激素注射液或左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。
5、睡眠不足
深度睡眠期間生長激素分泌量占全天70%以上。建議家長培養(yǎng)規(guī)律作息，保證1歲以下嬰兒每天14-17小時(shí)睡眠，幼兒每天11-14小時(shí)睡眠，創(chuàng)造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。
家長應(yīng)定期測量并記錄寶寶的身高體重?cái)?shù)據(jù)，繪制生長曲線圖便于動態(tài)觀察。日常注意提供富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鋅的食物如雞蛋、奶酪、牛肉等，避免高糖高鹽飲食。鼓勵進(jìn)行爬行、跳躍等適齡運(yùn)動，每天戶外活動1-2小時(shí)有助于維生素D合成。若連續(xù)3個(gè)月身高無增長或低于同年齡同性別兒童3個(gè)百分位，需盡早就診兒童保健科或內(nèi)分泌科。