女性胸部中間按壓疼痛可能與肋軟骨炎、乳腺增生、胃食管反流、胸壁肌肉拉傷、心絞痛等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免自行處理延誤病情。
1、肋軟骨炎
肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生炎癥時(shí),按壓可出現(xiàn)局部刺痛或鈍痛,咳嗽或深呼吸時(shí)加重??赡芘c病毒感染、外傷或長期姿勢不良有關(guān)。急性期需避免劇烈運(yùn)動,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等抗炎藥物,配合熱敷緩解癥狀。
2、乳腺增生
激素水平波動導(dǎo)致乳腺組織周期性充血水腫,表現(xiàn)為乳房脹痛并向胸骨區(qū)放射,經(jīng)期前癥狀明顯??赏ㄟ^乳腺超聲檢查確診,日常減少咖啡因攝入,穿戴無鋼圈內(nèi)衣,疼痛顯著時(shí)可短期服用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
3、胃食管反流
胃酸刺激食管下段引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛,平臥或彎腰時(shí)加重,可能伴隨反酸噯氣。與飲食過飽、高脂飲食有關(guān)。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米,遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物。
4、胸壁肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動或突然扭轉(zhuǎn)動作可能導(dǎo)致胸大肌、肋間肌等軟組織損傷,表現(xiàn)為按壓痛伴活動受限。急性期應(yīng)停止運(yùn)動并冰敷,48小時(shí)后改為熱敷,疼痛持續(xù)可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
5、心絞痛
冠狀動脈供血不足時(shí)胸骨后出現(xiàn)壓榨性疼痛,可能向左肩臂放射,持續(xù)數(shù)分鐘。需立即排查心血管風(fēng)險(xiǎn),通過心電圖、冠脈CTA等檢查確診。發(fā)作時(shí)舌下含服硝酸甘油片,長期需控制血壓血脂,避免情緒激動和過度勞累。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免穿過緊內(nèi)衣壓迫胸部,飲食上減少辛辣刺激食物攝入。運(yùn)動前做好熱身防止肌肉拉傷,長期伏案工作者每小時(shí)起身活動5分鐘。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難、暈厥等癥狀,須立即前往心血管內(nèi)科或胸外科就診。