寶寶身上皮膚干燥起皮可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、選擇溫和洗護用品、加強保濕護理、避免過度清潔、及時就醫(yī)等方式改善。皮膚干燥起皮可能與氣候干燥、洗護不當(dāng)、過敏反應(yīng)、濕疹、魚鱗病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整室內(nèi)濕度
保持室內(nèi)濕度在50-60%有助于緩解皮膚干燥。使用加濕器或在暖氣旁放置水盆增加空氣濕度，避免空調(diào)或暖氣直吹寶寶皮膚。冬季干燥季節(jié)可適當(dāng)減少開窗時間，防止冷風(fēng)帶走皮膚水分。
2、溫和洗護用品
選擇無香料、無酒精的嬰幼兒專用沐浴露，水溫控制在37-38℃。避免使用堿性肥皂，洗澡時間不超過10分鐘。洗后輕輕拍干水分，不可用力擦拭，防止破壞皮膚屏障。
3、加強保濕護理
洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺或乳木果油的嬰兒潤膚霜，每日至少2次。皮膚嚴(yán)重干燥時可選用凡士林或尿素軟膏，但需避開眼周和口唇。建議家長選擇真空泵裝產(chǎn)品，減少防腐劑接觸。
4、避免過度清潔
新生兒每周洗澡2-3次即可，過度清潔會破壞皮脂膜。衣物選擇純棉材質(zhì)，洗滌時使用嬰幼兒專用洗衣液并充分漂洗。注意觀察寶寶是否對某些織物或洗滌劑過敏，出現(xiàn)紅斑需立即停用。
5、及時就醫(yī)
若伴隨皮膚發(fā)紅、瘙癢、滲液等癥狀，可能與特應(yīng)性皮炎或魚鱗病有關(guān)。醫(yī)生可能開具丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物，嚴(yán)重時需口服氯雷他定糖漿。遺傳性魚鱗病需長期使用含尿素的外用藥維持治療。
家長需每日觀察寶寶皮膚狀態(tài)，避免抓撓導(dǎo)致感染。哺乳期母親可適當(dāng)增加亞麻籽油、深海魚類等富含omega-3的食物攝入。外出時做好防曬措施，選擇物理防曬霜或遮陽衣物。若皮膚干燥持續(xù)2周未改善或出現(xiàn)皸裂出血，應(yīng)到兒科或皮膚科就診。