陰道瘙癢可通過(guò)保持局部清潔、使用抗真菌藥物、避免刺激物、穿著透氣衣物、就醫(yī)檢查等方式解決。陰道瘙癢通常由外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道病、接觸性皮炎、激素水平變化、寄生蟲感染等原因引起。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過(guò)度清潔。清洗后輕輕拍干，保持會(huì)陰部干燥。不要沖洗陰道內(nèi)部，以免破壞正常菌群平衡。選擇無(wú)香料的衛(wèi)生巾或護(hù)墊，并勤更換。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道。
2、使用抗真菌藥物
外陰陰道假絲酵母菌病引起的瘙癢可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道栓等抗真菌藥物。細(xì)菌性陰道病需使用甲硝唑陰道凝膠或克林霉素陰道乳膏。用藥期間避免性生活，完成整個(gè)療程以防復(fù)發(fā)。
3、避免刺激物
停止使用可能引起過(guò)敏的沐浴露、洗衣劑、衛(wèi)生用品等。避免穿緊身化纖內(nèi)褲，減少局部摩擦。不要使用帶香味的衛(wèi)生紙或濕巾。游泳后及時(shí)更換泳衣，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著潮濕衣物。性生活時(shí)建議使用無(wú)香料避孕套。
4、穿著透氣衣物
選擇純棉或透氣材質(zhì)的內(nèi)褲，避免合成纖維制品。白天盡量不穿連褲襪或緊身褲，夜間睡眠時(shí)可選擇不穿內(nèi)褲以保持通風(fēng)。衣物清洗后徹底漂凈，避免洗滌劑殘留。新內(nèi)衣褲應(yīng)先洗滌后再穿著。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)瘙癢超過(guò)一周或伴有異常分泌物、潰瘍、排尿疼痛時(shí)應(yīng)就診。醫(yī)生可能進(jìn)行陰道分泌物檢查、pH值測(cè)試或培養(yǎng)以明確病因。糖尿病、免疫抑制患者更需及時(shí)就醫(yī)。妊娠期陰道瘙癢需在醫(yī)生指導(dǎo)下安全用藥。
日常應(yīng)注意均衡飲食，限制高糖食物攝入以防真菌感染。適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶有助于維持陰道菌群平衡。避免過(guò)度勞累和壓力，保證充足睡眠。不要自行使用陰道沖洗產(chǎn)品或抗生素。瘙癢期間暫停使用衛(wèi)生棉條，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。若癥狀反復(fù)發(fā)作，建議伴侶同時(shí)接受檢查治療。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)更換汗?jié)褚挛?。記錄瘙癢發(fā)作的時(shí)間、誘因和伴隨癥狀，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。