輕微腦梗塞病人可通過肢體功能訓練、語言康復訓練、平衡協調訓練、認知功能訓練、日常生活能力訓練等方式進行康復。輕微腦梗塞通常由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙等因素引起，可能導致肢體無力、言語不清、頭暈等癥狀。
1、肢體功能訓練
肢體功能訓練有助于改善偏癱或肌力下降。早期可進行被動關節(jié)活動，如家屬輔助屈伸肘關節(jié)、膝關節(jié)等，每次10-15分鐘，每日2-3次。肌力達到3級后轉為主動訓練，如握力球鍛煉、床邊抬腿等。訓練需循序漸進，避免過度疲勞。若出現肌肉痙攣，可配合熱敷或遵醫(yī)囑使用巴氯芬片、替扎尼定片等藥物緩解。
2、語言康復訓練
語言康復訓練針對構音障礙或失語癥患者。從簡單發(fā)音開始，如單字跟讀，逐步過渡到短句復述。可利用圖片卡片進行命名訓練，或通過唱歌刺激語言功能。家屬需保持耐心，避免打斷患者表達。合并吞咽困難時，可配合冰刺激訓練，必要時遵醫(yī)囑使用胞磷膽堿鈉膠囊、艾地苯醌片等改善腦代謝藥物。
3、平衡協調訓練
平衡協調訓練可降低跌倒風險。初期可在床邊坐位訓練，逐步過渡到扶墻站立、單腿支撐等。建議使用平衡墊或軟墊增加難度，每次訓練5-10分鐘。訓練時需家屬陪同，避免意外。若存在小腦共濟失調，可遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片等改善微循環(huán)藥物。
4、認知功能訓練
認知功能訓練針對記憶力、注意力減退?？赏ㄟ^數字記憶游戲、拼圖、時鐘繪制等方法刺激大腦。建議每日固定時間訓練20-30分鐘，難度隨恢復情況調整。合并明顯認知障礙時，可遵醫(yī)囑使用多奈哌齊片、卡巴拉汀膠囊等膽堿酯酶抑制劑。
5、日常生活能力訓練
日常生活能力訓練包括穿衣、進食、洗漱等。選擇寬松衣物和防滑餐具，分解動作步驟逐步練習。衛(wèi)生間加裝扶手，使用長柄沐浴刷輔助清潔。訓練中鼓勵患者獨立完成部分動作，家屬僅提供必要協助。必要時可咨詢康復治療師定制個性化方案。
康復訓練需在發(fā)病后盡早開始，并長期堅持。訓練強度以不引起明顯疲勞為宜，每周3-5次，每次總時長不超過60分鐘。同時需控制血壓、血糖、血脂等基礎疾病，戒煙限酒，低鹽低脂飲食。定期復查頭顱CT或MRI評估恢復情況，若訓練中出現頭痛加重或新發(fā)癥狀應及時就醫(yī)。心理疏導同樣重要，家屬應幫助患者建立康復信心。