2歲寶寶吃壞東西嘔吐可通過暫時禁食、補充水分、調(diào)整飲食、腹部按摩、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嘔吐通常由食物變質(zhì)、進食過快、胃腸功能紊亂、細菌感染、病毒感染等原因引起。
1、暫時禁食
嘔吐后需暫停進食2-4小時，避免加重胃腸負擔。期間可少量多次喂溫水或口服補液鹽，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘。若嘔吐持續(xù)或出現(xiàn)脫水癥狀如尿量減少、口唇干燥，應及時就醫(yī)。
2、補充水分
嘔吐易導致脫水，可選用口服補液鹽Ⅲ如博葉按說明書沖泡，分次喂服。避免直接飲用果汁或含糖飲料。家長需觀察寶寶精神狀態(tài)和尿量，若4-6小時無排尿或出現(xiàn)嗜睡，需緊急送醫(yī)。
3、調(diào)整飲食
癥狀緩解后可嘗試喂食米湯、稀粥等流質(zhì)食物，逐漸過渡到饅頭、面條等低脂易消化食物。避免油膩、生冷及高糖食物。少量多餐，每日5-6次，每次食量為平時的1/3-1/2。
4、腹部按摩
家長可沿順時針方向輕柔按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。注意力度適中，避開臍部。若按摩時寶寶哭鬧加劇或出現(xiàn)腹脹，應立即停止并就醫(yī)排查腸梗阻等急癥。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林顆粒等抗生素；病毒感染可使用蒙脫石散如思密達保護胃腸黏膜。禁止自行服用止吐藥，尤其避免含多潘立酮成分藥物。用藥期間家長需記錄嘔吐頻率和性狀變化。
日常需注意食物新鮮度，避免給寶寶食用隔夜或冷藏超過24小時的輔食。餐具定期煮沸消毒，培養(yǎng)飯前洗手習慣。嘔吐期間保持寶寶側(cè)臥位以防誤吸，及時清理口腔分泌物。若嘔吐物帶血絲、呈噴射狀或伴隨高熱、抽搐，須立即前往兒科急診?；謴推诳蛇m當補充益生菌如培菲康調(diào)節(jié)腸道菌群，但需與抗生素間隔2小時服用。