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甘草的最佳搭配是什么

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
掛號(hào)

甘草可與金銀花、菊花、陳皮、茯苓、大棗等搭配使用,發(fā)揮協(xié)同增效作用。甘草性平味甘,具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、調(diào)和諸藥的功效,合理搭配可增強(qiáng)療效或減少副作用。

一、金銀花

金銀花與甘草配伍常用于風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛。金銀花清熱解毒,甘草緩急止痛,兩者合用可增強(qiáng)抗炎效果。適用于外感風(fēng)熱引起的發(fā)熱頭痛、咽痛口干等癥狀。需注意脾胃虛寒者慎用此組合。

二、菊花

菊花搭配甘草能平肝明目、清熱解毒。菊花清肝瀉火,甘草調(diào)和藥性,適合肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、頭暈?zāi)垦?。建議用杭白菊與炙甘草共同沖泡代茶飲,但陽虛體質(zhì)者不宜長期服用。

三、陳皮

陳皮配甘草可理氣健脾、化痰止咳。陳皮燥濕化痰,甘草補(bǔ)中益氣,對(duì)脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、咳嗽痰多有改善作用。慢性胃炎患者使用此組合時(shí),建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍比例。

四、茯苓

茯苓與甘草同用能健脾利水、寧心安神。茯苓滲濕利水,甘草補(bǔ)益心脾,適用于脾虛濕盛導(dǎo)致的水腫、心悸失眠。水腫消退后應(yīng)減少服用量,避免長期大量使用導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。

五、大棗

大棗和甘草配伍可養(yǎng)血安神、緩和藥性。大棗補(bǔ)中益氣,甘草調(diào)和諸藥,常用于氣血不足引起的失眠健忘。糖尿病患者需控制攝入量,建議在中醫(yī)指導(dǎo)下調(diào)整配伍中的甘草用量。

使用甘草配伍時(shí)需注意體質(zhì)辨證,避免與海藻、甘遂等中藥同用。日常飲用甘草茶建議每日不超過3克,連續(xù)服用不宜超過2周。高血壓患者應(yīng)慎用甘草制劑,孕婦及哺乳期婦女使用前需咨詢醫(yī)師。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,防止受潮變質(zhì)。若出現(xiàn)浮腫、血壓升高等不良反應(yīng),應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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