拉肚子拉水肚子還疼在醫(yī)學上稱為腹瀉伴腹痛，可能由急性胃腸炎、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、細菌性痢疾、消化不良等原因引起，腹瀉伴腹痛可通過調(diào)整飲食、口服補液鹽溶液、使用藥物、熱敷腹部、及時就醫(yī)等方式治療。
一、急性胃腸炎
急性胃腸炎可能與飲食不潔、病原體感染等因素有關，通常表現(xiàn)為水樣便、腹部陣發(fā)性絞痛等癥狀。治療需針對病因，細菌感染可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星片等抗菌藥物，病毒感染則采用蒙脫石散等對癥處理，配合口服補液鹽溶液預防脫水。
二、腸道菌群失調(diào)
腸道菌群失調(diào)可能與長期使用抗生素、飲食結構失衡等因素有關，通常表現(xiàn)為腹瀉、腹部隱痛等癥狀。治療需停用相關藥物并調(diào)整飲食，增加膳食纖維攝入，遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等微生態(tài)制劑幫助恢復腸道平衡。
三、腸易激綜合征
腸易激綜合征可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性等因素有關，通常表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替、腹部脹痛等癥狀。治療以生活方式干預為主，結合心理疏導，癥狀急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、奧替溴銨片等解痙藥物緩解疼痛。
四、細菌性痢疾
細菌性痢疾可能與志賀菌感染有關，通常表現(xiàn)為膿血便、里急后重、左下腹絞痛等癥狀。治療需在醫(yī)生指導下使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素，配合蒙脫石散保護腸黏膜，嚴重脫水需靜脈補液。
五、消化不良
消化不良可能與暴飲暴食、胃腸動力不足等因素有關，通常表現(xiàn)為稀水樣便、上腹部灼痛等癥狀。治療應減少油膩食物攝入，少食多餐，遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、復方消化酶膠囊等促消化藥物，配合腹部按摩改善癥狀。
腹瀉期間需注意補充水分和電解質，可飲用口服補液鹽溶液或淡鹽水，飲食選擇清淡易消化的米粥、面條等，避免生冷辛辣食物。癥狀持續(xù)超過兩天或出現(xiàn)發(fā)熱、嚴重脫水表現(xiàn)時應立即就醫(yī)，避免自行使用止瀉藥物掩蓋病情。日常應養(yǎng)成飯前洗手習慣，注意食物清潔與保存，減少腸道感染風險。