寶寶凌晨三點(diǎn)多咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、拍背排痰、遵醫(yī)囑使用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。咳嗽可能由室內(nèi)干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
夜間空氣干燥可能刺激寶寶呼吸道黏膜，誘發(fā)或加重咳嗽。建議家長在臥室使用加濕器維持濕度在50%-60%，避免直接對著寶寶吹拂。同時避免空調(diào)或暖氣長時間直吹，減少冷熱空氣對呼吸道的刺激。
2、調(diào)整睡姿
平躺時鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉，引發(fā)咳嗽。家長可將寶寶上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠。1歲以下嬰兒須確保口鼻不被遮擋，可使用專用斜坡墊。哺乳后豎抱拍嗝20分鐘再入睡，減少胃食管反流導(dǎo)致的嗆咳。
3、拍背排痰
對于有痰咳不出的寶寶，家長可空心掌由下向上輕拍背部，每次5-10分鐘，幫助松動呼吸道分泌物。時機(jī)為餐前或餐后1小時，避免引發(fā)嘔吐。配合溫開水飲用能稀釋痰液。若痰液黏稠發(fā)黃或帶血絲，可能提示細(xì)菌感染，需及時就醫(yī)。
4、止咳藥物
細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏因素可選用氯雷他定糖漿；家長需記錄咳嗽頻率、音色及伴隨癥狀，供醫(yī)生準(zhǔn)確判斷。
5、就醫(yī)檢查
若咳嗽伴隨呼吸困難、持續(xù)高熱、嘴唇發(fā)紺、精神萎靡或超過1周未緩解，需警惕肺炎、百日咳等疾病。醫(yī)生可能通過血常規(guī)、胸片、過敏原檢測等明確病因。哮喘患兒夜間咳嗽加重需復(fù)查肺功能。
日常需保持居室通風(fēng)但避免對流風(fēng)直吹，定期清洗床品和毛絨玩具減少塵螨。長期不適，家長需立即帶寶寶就診。