女性的腎臟位于脊柱兩側(cè)，上緣約平第11胸椎，下緣至第3腰椎水平，右腎因肝臟壓迫通常比左腎低1-2厘米。
腎臟是成對(duì)的實(shí)質(zhì)性器官，呈蠶豆形，緊貼腹后壁。左腎上端平第11胸椎下緣，下端平第2腰椎下緣；右腎因受肝臟影響，位置較左腎低半個(gè)椎體。腎臟內(nèi)側(cè)凹陷處稱為腎門，是血管、神經(jīng)和輸尿管出入的部位。腎臟后方有第12肋斜跨，右腎上部被肝臟覆蓋，左腎上部鄰近脾臟。腎臟表面有三層被膜包裹，由內(nèi)向外分別為纖維囊、脂肪囊和腎筋膜。正常成人腎臟長(zhǎng)約10-12厘米，寬約5-6厘米，厚約3-4厘米，女性腎臟體積略小于男性。腎臟位置可隨呼吸輕度上下移動(dòng)，幅度約2-3厘米。
日常可通過(guò)保持充足水分?jǐn)z入、避免憋尿、控制鹽分?jǐn)z入等方式維護(hù)腎臟健康，若出現(xiàn)腰背部持續(xù)鈍痛、排尿異?；蛩[等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)及腎臟超聲檢查。女性需特別注意泌尿系統(tǒng)衛(wèi)生，月經(jīng)期應(yīng)勤換衛(wèi)生用品，性生活后及時(shí)排尿，預(yù)防逆行感染。長(zhǎng)期服用藥物者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)腎功能，避免使用腎毒性藥物。妊娠期女性因子宮增大可能壓迫輸尿管，需加強(qiáng)產(chǎn)檢中的腎功能評(píng)估。