男性尿道長(zhǎng)度正常范圍通常為16-22厘米,具體數(shù)值可能因個(gè)體差異略有不同。
男性尿道是從膀胱頸延伸至尿道外口的管道,分為前列腺部、膜部和海綿體部三部分。前列腺部長(zhǎng)約3-4厘米,貫穿前列腺實(shí)質(zhì);膜部最短約1-2厘米,穿過(guò)尿生殖膈;海綿體部最長(zhǎng)約10-15厘米,貫穿尿道海綿體。尿道長(zhǎng)度測(cè)量通常采用導(dǎo)尿管插入法或影像學(xué)檢查,臨床測(cè)量時(shí)需考慮陰莖勃起狀態(tài)對(duì)海綿體部長(zhǎng)度的影響。尿道過(guò)短可能增加尿失禁風(fēng)險(xiǎn),過(guò)長(zhǎng)可能影響排尿通暢度。尿道長(zhǎng)度異??赡芘c先天性畸形、外傷或手術(shù)史有關(guān),但多數(shù)輕微差異不會(huì)引起明顯癥狀。
保持尿道健康需注意每日飲水1500-2000毫升,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿,規(guī)律排空膀胱有助于預(yù)防尿路感染。建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免會(huì)陰部高溫潮濕環(huán)境,性活動(dòng)后及時(shí)排尿可減少細(xì)菌逆行感染風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿疼痛或尿線變細(xì)等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科,通過(guò)尿常規(guī)、超聲或尿道造影等檢查明確病因。日常避免過(guò)度清潔會(huì)陰區(qū)破壞菌群平衡,減少辛辣刺激食物攝入對(duì)維持尿道黏膜健康有積極作用。