頭屑多可能由遺傳因素、皮脂分泌異常、真菌感染、精神壓力大、皮膚疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為頭皮瘙癢、白色鱗屑脫落等癥狀。
1、遺傳因素
部分人群存在頭皮角質(zhì)層代謝異常的遺傳傾向，導(dǎo)致頭屑生成速度加快。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，建議選擇含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)水如采樂(lè)酮康唑洗劑，并避免過(guò)度清潔。
2、皮脂分泌異常
雄激素水平變化或飲食油膩會(huì)導(dǎo)致皮脂腺過(guò)度活躍，皮脂氧化后形成頭屑?？赏庥枚蚧磩┤缦柹浜蠝p少高糖高脂飲食，保持頭皮清潔干燥。
3、真菌感染
馬拉色菌過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮微環(huán)境，引發(fā)脂溢性皮炎。需使用酮康唑洗劑如康王，癥狀嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊，同時(shí)避免與他人共用梳具。
4、精神壓力大
長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響頭皮屏障功能。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)減壓，必要時(shí)短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
5、皮膚疾病
銀屑病、濕疹等疾病會(huì)導(dǎo)致頭皮角質(zhì)增生加速。需明確診斷后使用卡泊三醇搽劑或鹵米松乳膏，配合紫外線光療控制病情發(fā)展。
日常應(yīng)選擇溫和的氨基酸類(lèi)洗發(fā)產(chǎn)品，水溫控制在37℃以下，避免指甲抓撓頭皮。每周2-3次使用含抗真菌成分的藥用洗劑，保持規(guī)律作息與均衡飲食，限制辛辣刺激食物攝入。若伴隨紅斑、滲液等嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查。