換牙并不是所有牙齒都會更換，通常只有乳牙會被恒牙替換，而恒牙將伴隨人的一生。

人的一生中會經(jīng)歷兩副牙齒的更替。第一副是乳牙，共20顆，通常在嬰兒出生后6個月左右開始萌出，到2歲半至3歲左右長齊。這些乳牙是暫時的，為后續(xù)恒牙的萌出預(yù)留空間并引導(dǎo)其位置。從6歲左右開始，乳牙會按照一定的順序逐漸松動脫落，被下方牙胚發(fā)育而成的恒牙所替換。這個過程通常持續(xù)到12歲至13歲，屆時所有乳牙基本被恒牙替換完畢。恒牙共有28至32顆，包括切牙、尖牙、前磨牙和磨牙，其中最后萌出的4顆智齒因人而異，可能全部萌出、部分萌出或不萌出。換牙特指這20顆乳牙被恒牙替換的過程，而恒牙一旦萌出便不再自然更換，需要終生維護(hù)。

在換牙期間，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要，應(yīng)堅持早晚使用含氟牙膏刷牙，并學(xué)會使用牙線清潔牙縫。飲食上注意限制高糖食物和碳酸飲料的攝入，鼓勵多吃富含纖維的蔬菜水果以及富含鈣和磷的食物，如牛奶、豆制品，以促進(jìn)牙齒健康發(fā)育。定期進(jìn)行口腔檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)牙齒排列不齊、齲齒等問題，并及時干預(yù)。對于新萌出的恒磨牙，可以考慮進(jìn)行窩溝封閉以預(yù)防蛀牙。家長應(yīng)關(guān)注孩子的換牙進(jìn)度，如果出現(xiàn)乳牙滯留、恒牙萌出異?；驀?yán)重疼痛等情況，應(yīng)及時咨詢口腔醫(yī)生。