臉上過敏紅腫可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原、加強皮膚屏障修復(fù)等方式緩解。臉上過敏通常由接觸性皮炎、化妝品過敏、食物過敏、紫外線過敏、藥物過敏等原因引起。
1、冷敷
使用冷毛巾或冰袋包裹后敷于紅腫部位，每次5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮毛細血管，減輕局部充血和腫脹，緩解灼熱感和瘙癢。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后及時涂抹保濕霜，防止皮膚干燥。
2、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥膏，每日薄涂1-2次。非激素類如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏也適用于面部過敏。用藥前清潔雙手，避開眼周和黏膜部位。癥狀緩解后應(yīng)逐漸減量，避免長期使用。
3、口服藥物
醫(yī)生可能開具氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物，每日1次口服。嚴(yán)重過敏可短期服用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。藥物可能引起嗜睡、口干等副作用，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量。
4、避免接觸過敏原
立即停用可疑化妝品、護膚品，記錄近期新接觸的物質(zhì)?；ǚ奂竟?jié)減少外出，外出時佩戴口罩。避免食用海鮮、堅果等易致敏食物。貼身衣物選擇純棉材質(zhì)，洗滌時徹底漂凈。家中定期除螨，保持環(huán)境清潔。
5、加強皮膚屏障修復(fù)
選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料或修復(fù)霜，每日涂抹2-3次。清潔時使用溫水，避免過度揉搓。恢復(fù)期嚴(yán)格防曬，選擇物理防曬霜。夜間可厚涂凡士林形成保護膜。連續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)水皰、滲液需及時就醫(yī)。
過敏期間應(yīng)保持充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升，飲食清淡少油鹽，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物。避免搔抓患處，修剪指甲減少皮膚損傷。選擇無香料、無酒精的溫和洗護產(chǎn)品，洗澡水溫控制在37℃以下。癥狀完全消退后，可進行過敏原檢測明確致敏物質(zhì)，建立個人過敏檔案。日常注意觀察皮膚反應(yīng)，新用護膚品先做耳后測試。外出攜帶抗過敏藥物以備應(yīng)急，過敏體質(zhì)者建議定期進行皮膚科隨訪。