剛出生的寶寶可通過(guò)視覺(jué)刺激、聽(tīng)覺(jué)互動(dòng)、觸覺(jué)訓(xùn)練、肢體活動(dòng)、親子交流等方式進(jìn)行早教,有助于促進(jìn)感官發(fā)育和親子情感聯(lián)結(jié)。
1、視覺(jué)刺激
新生兒視力范圍約20-30厘米,可用黑白卡或高對(duì)比度圖案在寶寶眼前緩慢移動(dòng),每次1-2分鐘。避免強(qiáng)光直射,選擇柔和自然光環(huán)境。2月齡后可增加紅色等鮮艷色彩刺激。
2、聽(tīng)覺(jué)互動(dòng)
用輕柔的聲音與寶寶對(duì)話(huà),語(yǔ)速放緩、音調(diào)稍高。播放舒緩音樂(lè)或搖鈴發(fā)聲,音量控制在50分貝以下。避免突然的尖銳聲響,可錄制父母心跳聲安撫寶寶。
3、觸覺(jué)訓(xùn)練
哺乳時(shí)讓寶寶觸摸母親面部,使用不同材質(zhì)的軟布輕撫皮膚。每日進(jìn)行5-10分鐘撫觸按摩,從額頭到四肢按序輕柔按壓,注意保持室溫26-28℃。
4、肢體活動(dòng)
清醒時(shí)幫助寶寶做被動(dòng)操,如交替屈伸四肢、翻身練習(xí)。俯臥時(shí)間從1-2分鐘開(kāi)始逐漸延長(zhǎng),需全程監(jiān)護(hù)防止窒息。避免過(guò)度包裹限制肢體自由活動(dòng)。
5、親子交流
哺乳時(shí)保持眼神接觸,及時(shí)回應(yīng)寶寶的哭聲和表情。模仿寶寶發(fā)出的聲音進(jìn)行對(duì)話(huà),建立雙向溝通。每天進(jìn)行皮膚接觸的袋鼠式護(hù)理至少1小時(shí)。
早教過(guò)程中需觀察寶寶狀態(tài),出現(xiàn)打哈欠、扭頭等疲倦信號(hào)應(yīng)立即停止。保持環(huán)境溫度適宜,選擇寶寶清醒安靜時(shí)進(jìn)行,每次單項(xiàng)訓(xùn)練不超過(guò)5分鐘。避免使用電子屏幕,優(yōu)先采用真人互動(dòng)方式。定期記錄寶寶對(duì)各類(lèi)刺激的反應(yīng)變化,根據(jù)個(gè)體發(fā)育節(jié)奏調(diào)整早教內(nèi)容。若發(fā)現(xiàn)對(duì)特定感官刺激異??咕芑蚝翢o(wú)反應(yīng),應(yīng)咨詢(xún)兒科醫(yī)生。