嘴唇里面破了一道口子可通過保持口腔清潔、局部冷敷、使用藥物、避免刺激、調(diào)整飲食等方式治療。嘴唇破損通常由外傷、維生素缺乏、口腔潰瘍、過敏反應(yīng)、感染等原因引起。
1、保持口腔清潔
使用生理鹽水或溫和的漱口水清潔口腔，減少細(xì)菌滋生。避免用力刷牙或使用含酒精的漱口產(chǎn)品，防止對(duì)破損處造成二次刺激。餐后及時(shí)漱口，防止食物殘?jiān)鼫艏又匮装Y。
2、局部冷敷
用干凈的紗布包裹冰塊輕敷破損處，每次5-10分鐘，有助于緩解腫脹和疼痛。冷敷時(shí)避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，直至癥狀緩解。
3、使用藥物
可遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍貼膜如醋酸地塞米松口腔貼膜，或涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。若存在感染跡象，醫(yī)生可能開具復(fù)方氯己定含漱液等抗菌藥物。避免自行使用含激素類藥物。
4、避免刺激
忌食辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物，減少對(duì)黏膜的物理化學(xué)刺激。糾正咬唇、舔舐傷口等不良習(xí)慣。吸煙者需暫停吸煙，避免煙草中的有害物質(zhì)延緩愈合。
5、調(diào)整飲食
增加富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉，補(bǔ)充維生素C含量高的水果如獼猴桃。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，為黏膜修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)支持。每日飲水1500-2000毫升，保持口腔濕潤(rùn)。
建議選擇軟毛牙刷，刷牙時(shí)避開傷口區(qū)域。若破損持續(xù)1周未愈或伴隨發(fā)熱、化膿，需及時(shí)就診排查白塞病、皰疹性口炎等疾病。日常避免用牙齒撕咬硬物，冬季可使用潤(rùn)唇膏預(yù)防唇部干裂。保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。