老虎泡是中藥覆盆子的俗稱，其藥用價值主要體現(xiàn)在補(bǔ)腎固精、益肝明目等方面，可用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、陽痿早泄、目暗昏花等癥狀。
一、補(bǔ)腎固精
覆盆子具有溫補(bǔ)腎臟、穩(wěn)固精氣的功效，適用于腎氣不固引起的遺精或滑精。腎虛可能導(dǎo)致腰膝酸軟、聽力減退，常見于過度勞累或年老體衰。改善方式可配合枸杞子與菟絲子一同煎服，日常需減少體力消耗并保持充足睡眠。
二、縮尿止遺
該藥材能收斂膀胱、減少尿頻，針對腎虛導(dǎo)致的夜間多尿或小便失禁。伴隨癥狀包括四肢發(fā)冷、精神疲憊，多因久病或先天不足。治療可選用金匱腎氣丸搭配覆盆子，同時注意睡前限制飲水。
三、益肝明目
覆盆子通過滋養(yǎng)肝臟改善視力模糊，適用于肝血不足引起的視物不清?；颊呖赡馨橛蓄^暈?zāi)垦！⒅讣赘煽?，常與長期用眼過度相關(guān)?？捎脹Q明子與覆盆子泡水飲用，并間斷休息避免眼睛疲勞。
四、壯陽起痿
對于腎陽虛引起的陽痿癥狀，覆盆子能輔助提升性功能。伴隨手足冰涼、畏寒怕冷，多由寒濕環(huán)境或飲食生冷導(dǎo)致。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用右歸丸，配合艾灸關(guān)元穴增強(qiáng)效果。
五、抗氧化抗衰老
覆盆子富含花青素與維生素C，能清除自由基延緩細(xì)胞老化。長期服用有助于改善皮膚松弛、記憶力下降，適合長期熬夜或壓力過大人群?？杉尤肷］嘏c黑芝麻制成藥膳，同時保持規(guī)律運(yùn)動。
使用覆盆子時需辨證施治，腎虛火旺者慎用以免加重口干咽痛。新鮮果實(shí)每日食用不超過50克，干燥藥材煎服需控制在10-15克。孕婦與糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與寒涼藥物同服。貯存時需密封防潮，出現(xiàn)霉變應(yīng)立即丟棄。配合八段錦、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，能增強(qiáng)藥物吸收效果。定期監(jiān)測肝腎功能，出現(xiàn)皮疹或消化不良需暫停使用。