月經(jīng)量少且顏色發(fā)黑可能與內分泌失調、子宮內膜損傷、氣血不足、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征等因素有關。月經(jīng)量少且顏色發(fā)黑通常表現(xiàn)為經(jīng)期縮短、經(jīng)血黏稠或伴有血塊等癥狀，需結合具體病因干預。
1、內分泌失調
長期熬夜或精神壓力可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，雌激素分泌不足會使子宮內膜增生不充分，脫落時經(jīng)血量減少且氧化后顏色加深。伴隨月經(jīng)周期紊亂或乳房脹痛，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節(jié)，同時需改善作息習慣。
2、子宮內膜損傷
多次人工流產或宮腔操作可能損傷子宮內膜基底層，導致內膜變薄、脫落減少。經(jīng)血滯留宮腔時間延長后氧化變黑，可能伴有下腹隱痛。需通過超聲檢查評估內膜厚度，必要時使用雌二醇凝膠促進內膜修復，避免重復宮腔操作。
3、氣血不足
過度節(jié)食或慢性失血可能引發(fā)氣血兩虛，血液循環(huán)乏力導致經(jīng)血排出不暢。表現(xiàn)為經(jīng)色暗紅或發(fā)黑、質地稀薄，伴隨乏力頭暈?？蛇m量食用紅棗、豬肝等補血食物，中醫(yī)辨證后使用八珍顆?；驗蹼u白鳳丸調理。
4、宮腔粘連
宮腔感染或創(chuàng)傷后形成的粘連組織會阻礙經(jīng)血排出，經(jīng)量減少且因淤積呈黑色，常伴有周期性腹痛。需通過宮腔鏡檢查確診，輕度粘連可放置宮內節(jié)育器防止復粘，重度需行宮腔粘連分離術。
5、多囊卵巢綜合征
胰島素抵抗和雄激素過高會抑制排卵，導致月經(jīng)稀發(fā)且經(jīng)血顏色異常。伴隨痤瘡、多毛等癥狀，需通過性激素六項檢查確診?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善代謝。
日常需保持腹部保暖，避免生冷飲食，規(guī)律記錄月經(jīng)周期變化。若連續(xù)3個月出現(xiàn)經(jīng)量明顯減少或顏色異常，建議進行婦科超聲和性激素檢查。氣血不足者可適量增加瘦肉、菠菜等含鐵食物攝入，避免劇烈運動加重經(jīng)期不適。所有藥物使用均需在醫(yī)生指導下進行，不可自行調整劑量或停藥。