例假來之前同房通常不會懷孕，但若月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵異常時仍存在受孕概率。

女性排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，此時卵子排出后存活12-24小時。例假來前3-5天通常已過排卵期，此時同房精子難以與存活卵子結(jié)合。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，子宮內(nèi)膜此時已進入脫落準備階段，受精卵難以著床。

少數(shù)月經(jīng)周期短于21天或排卵提前的女性，可能在月經(jīng)結(jié)束不久即進入新周期排卵。異常排卵可能發(fā)生在月經(jīng)來潮前，此時同房存在受孕可能。黃體期縮短或激素紊亂也可能導致意外排卵，但這種情況較為少見。

建議通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙監(jiān)測排卵周期，月經(jīng)不規(guī)律者需加強避孕措施。緊急避孕藥僅可作為補救措施，長期應選擇短效避孕藥、避孕套等可靠避孕方式。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期，避免過度節(jié)食或劇烈運動影響內(nèi)分泌。若出現(xiàn)月經(jīng)延遲超過7天，建議進行早孕檢測或婦科檢查。