白毛草一般是指白茅根，常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、煮粥食用、泡茶飲用、外敷患處、配伍入藥等。
1、煎湯內(nèi)服
白茅根性寒味甘，具有清熱利尿的功效。取適量干燥白茅根洗凈后加水煎煮，可用于緩解肺熱咳嗽、小便不利等癥狀。煎煮時(shí)間建議控制在20-30分鐘，藥液過(guò)濾后分次溫服。
2、煮粥食用
將白茅根與粳米同煮成粥，適合暑熱煩渴時(shí)食用。白茅根中的多糖成分有助于生津止渴，粳米能保護(hù)胃腸黏膜。建議先將白茅根煎汁去渣，再用汁液煮粥效果更佳。
3、泡茶飲用
新鮮白茅根切片曬干后可直接沸水沖泡，代茶飲用能緩解咽喉腫痛。搭配金銀花或菊花可增強(qiáng)清熱解毒效果。每日飲用不宜超過(guò)500毫升，脾胃虛寒者應(yīng)慎用。
4、外敷患處
新鮮白茅根搗爛后敷于患處，可用于輕度燙傷或皮膚紅腫。其黏液質(zhì)成分能形成保護(hù)膜，減輕局部炎癥反應(yīng)。外敷前需清潔創(chuàng)面，每次敷用時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。
5、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與蘆根、車前草等配伍，增強(qiáng)利水消腫功效。經(jīng)典方劑如茅根湯、五淋散等均含白茅根。使用復(fù)方制劑時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整配伍比例。
使用白茅根時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)辨證，風(fēng)寒感冒者不宜服用。新鮮白茅根汁液外敷可能出現(xiàn)皮膚刺癢，應(yīng)立即停用并用清水沖洗。長(zhǎng)期大量服用可能影響電解質(zhì)平衡，建議連續(xù)使用不超過(guò)7天。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，孕婦及嬰幼兒使用前需咨詢中醫(yī)師。