小腿肌肉麻可能是受寒、久坐、坐骨神經(jīng)痛、肌筋膜疼痛綜合征、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的，建議盡快前往醫(yī)院檢查，明確原因后，做出針對(duì)性處理。
1.受寒：如果小腿部位經(jīng)常受到冷空氣刺激，可能出現(xiàn)發(fā)麻、局部凸起等現(xiàn)象，建議做好保暖措施，有助于緩解不適。
2.久坐：若久站、久坐，也會(huì)引起以上現(xiàn)象，建議不要久坐、久站，適當(dāng)起身活動(dòng)，有助于減輕身體不適。
3.坐骨神經(jīng)痛：如果患者坐骨神經(jīng)痛，也容易引起以上情況。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用按摩的方式改善。
4.肌筋膜疼痛綜合征：該疾病通常是勞累、受涼等引起的，主要的癥狀有局部發(fā)麻、發(fā)紫等，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物改善。
5.腰椎間盤(pán)突出癥：此疾病也可能導(dǎo)致小腿肌發(fā)麻，還伴隨活動(dòng)受限、局部疼痛等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物減輕。
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，有助于身體健康。