皰疹后遺癥可通過營養(yǎng)神經(jīng)治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、心理干預(yù)等方式緩解。帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛是常見后遺癥，可能與病毒損傷神經(jīng)、免疫力低下、治療不及時(shí)等因素有關(guān)。
1、營養(yǎng)神經(jīng)治療
甲鈷胺片、維生素B1片等藥物有助于修復(fù)受損神經(jīng)。日?？蛇m量增加富含B族維生素的食物如燕麥、瘦肉，避免飲酒和辛辣刺激飲食。神經(jīng)恢復(fù)需要較長時(shí)間，建議持續(xù)治療3-6個(gè)月。
2、物理治療
超短波治療、紅外線照射等可改善局部血液循環(huán)。疼痛區(qū)域可嘗試?yán)錈峤惶娣筚N，每日2-3次，每次不超過15分鐘。物理治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，10-15次為一個(gè)療程。
3、藥物治療
普瑞巴林膠囊、加巴噴丁膠囊等可緩解神經(jīng)痛，外用利多卡因凝膠能暫時(shí)麻痹痛覺神經(jīng)。嚴(yán)重疼痛可考慮曲馬多片等鎮(zhèn)痛藥，但需注意成癮性。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取夾脊穴、足三里等穴位，配合拔罐放血療法。中藥可用龍膽瀉肝丸清余毒，或當(dāng)歸活血湯促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。中醫(yī)治療需辨證施治，建議到正規(guī)中醫(yī)院就診。
5、心理干預(yù)
慢性疼痛易引發(fā)焦慮抑郁，可進(jìn)行正念減壓訓(xùn)練。加入病友互助小組分享康復(fù)經(jīng)驗(yàn)，必要時(shí)使用帕羅西汀片等抗抑郁藥物。家屬應(yīng)給予充分情感支持，幫助建立治療信心。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，疼痛部位避免摩擦和抓撓。穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫不超過40℃。若出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱等新癥狀需及時(shí)復(fù)診。后遺癥恢復(fù)期間建議每月復(fù)查一次，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，限制高糖高脂食物攝入。