脾虛濕阻證是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指脾氣虛弱導(dǎo)致水濕運(yùn)化失常，濕邪內(nèi)停阻滯氣機(jī)的病理狀態(tài)。主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹便溏、肢體困重、舌苔白膩等癥狀。
1、病因病機(jī)
脾虛濕阻證多因飲食不節(jié)、過食生冷損傷脾氣，或久居潮濕環(huán)境導(dǎo)致外濕內(nèi)侵。脾主運(yùn)化水濕功能減退后，水濕停聚中焦形成病理產(chǎn)物，進(jìn)一步阻礙氣機(jī)運(yùn)行。長(zhǎng)期勞累、思慮過度等耗傷脾陽(yáng)的行為也會(huì)誘發(fā)此證。
2、典型癥狀
常見脘腹脹滿伴腸鳴音亢進(jìn)，大便稀溏且黏滯不爽，排便后仍有未盡感。頭面部油脂分泌增多，晨起眼瞼浮腫，四肢沉重如裹濕布。舌體胖大邊緣齒痕明顯，舌苔白厚膩，脈象多呈濡緩或滑脈。
3、診斷要點(diǎn)
需結(jié)合四診合參，重點(diǎn)觀察舌象變化與二便情況。問診需了解飲食習(xí)慣和居住環(huán)境，切診注意脘腹按壓是否有水波感。需與單純脾虛證、寒濕困脾證作鑒別，后者多見畏寒肢冷等陽(yáng)虛表現(xiàn)。
4、治療原則
以健脾益氣為本，化濕利水為標(biāo)?；A(chǔ)方劑可選參苓白術(shù)散加減，濕重者合用平胃散。中成藥如香砂六君丸、參苓健脾胃顆粒等具有健脾化濕功效。針灸可取足三里、陰陵泉等穴位。
5、調(diào)理方法
日常宜食用山藥、薏苡仁、赤小豆等健脾利濕食材，忌食肥甘厚味。保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)陽(yáng)氣升發(fā)，避免久處潮濕環(huán)境。情志方面須減少思慮過度，保證充足睡眠以助脾臟修復(fù)。
脾虛濕阻證患者需注意飲食定時(shí)定量，夏季避免貪涼飲冷?？啥ㄆ谟冒瑮l灸神闕穴增強(qiáng)脾陽(yáng)，服用中藥期間觀察舌苔變化。若出現(xiàn)口苦咽干等化熱征象，應(yīng)及時(shí)調(diào)整治療方案。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行至少3個(gè)月的系統(tǒng)調(diào)理，配合八段錦等傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)改善體質(zhì)。