拇外翻一般不會(huì)直接影響壽命，但可能因疼痛或繼發(fā)關(guān)節(jié)病變影響生活質(zhì)量。拇外翻是足部第一跖趾關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)異常，主要表現(xiàn)為大腳趾向外偏斜、內(nèi)側(cè)骨突形成。
輕度拇外翻可能僅表現(xiàn)為外觀異常和輕微疼痛，穿鞋時(shí)容易摩擦產(chǎn)生紅腫。此時(shí)可通過(guò)更換寬松鞋子、使用硅膠分趾墊、冰敷緩解炎癥。中度拇外翻可能出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、行走時(shí)足底壓力分布異常，可能引發(fā)胼胝體或雞眼。需定制矯形鞋墊配合物理治療，如超聲波或紅外線理療。重度拇外翻會(huì)導(dǎo)致跖趾關(guān)節(jié)半脫位、第二趾錘狀趾畸形，可能誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。此時(shí)保守治療效果有限，可能需要截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)等手術(shù)治療。
拇外翻患者應(yīng)避免穿高跟鞋或窄頭鞋，選擇足弓支撐良好的平底鞋。每日可進(jìn)行腳趾抓毛巾、踝泵運(yùn)動(dòng)等足部鍛煉。體重超標(biāo)者需控制體重減輕足部負(fù)荷。若出現(xiàn)皮膚破潰、關(guān)節(jié)僵硬或劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要手術(shù)干預(yù)。