虛火旺盛引起的口腔潰瘍一般可以通過飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒調(diào)節(jié)、口腔護理、中藥調(diào)理等方式進行調(diào)養(yǎng)。
1、飲食調(diào)整：對于虛火旺盛引起的口腔潰瘍，患者應多吃具有滋陰降火作用的食物，如百合有清心安神、養(yǎng)陰潤肺的功效，對于虛火旺盛導致的口腔潰瘍患者，可以用百合煮粥食用，能起到一定的調(diào)節(jié)作用。
2、作息規(guī)律：患者應盡量避免熬夜，熬夜通常會損耗陰氣，導致虛火更旺。每天盡量保證7-8小時的睡眠時間，有利于陰氣的滋養(yǎng)和平復虛火，從而緩解口腔潰瘍的癥狀，避免加重病情。
3、情緒調(diào)節(jié)：情緒波動可能也會影響身體的氣血運行和臟腑功能，從而加重虛火?；颊邞３中那槭鏁常苊饨箲]、緊張、憤怒等不良情緒?？梢酝ㄟ^聽音樂、散步等方式來舒緩情緒，減輕虛火癥狀，有利于口腔潰瘍的愈合。
4、口腔護理：患者平時應注意口腔衛(wèi)生，盡量使用軟毛牙刷刷牙，避免損傷口腔黏膜。在口腔潰瘍期間，可使用遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液、口腔潰瘍散、口腔炎噴霧劑等藥物緩解疼痛。
5、中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生指導下服用具有滋陰清熱的中藥，如知母、黃柏、石斛等，知母具有清熱瀉火、滋陰潤燥的功效，黃柏具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，對于虛火旺盛引起的口腔潰瘍有很好的治療效果。石斛能起到益胃生津、滋陰清熱的作用，可單味煎湯飲用，有助于改善虛火導致的炎癥，減輕口腔潰瘍的癥狀。
治療期間患者應盡量避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥等，以免刺激潰瘍面，加重病情。