寶寶突然不愛吃飯可能由生理性厭食、飲食結構單一、微量元素缺乏、胃腸道疾病、心理因素等原因引起，可通過調整飲食、補充營養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式干預。
1、生理性厭食
嬰幼兒階段可能出現(xiàn)階段性食欲波動，與生長發(fā)育速度變化有關。表現(xiàn)為拒絕進食但精神狀態(tài)正常，體重增長穩(wěn)定。無須特殊治療，可少量多餐提供易消化食物如米粥、南瓜泥。
2、飲食結構單一
長期重復食物種類會導致味覺疲勞，常見于過度依賴奶粉或固定輔食。建議每周引入1-2種新食材，搭配不同顏色的蔬菜水果刺激食欲，如西藍花胡蘿卜泥搭配鱈魚碎。
3、微量元素缺乏
鋅或鐵缺乏會直接影響味覺敏感度，可能伴隨指甲脆裂、面色蒼白。家長需觀察是否合并異食癖，必要時檢測血常規(guī)和微量元素，遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液或富馬酸亞鐵顆粒。
4、胃腸道疾病
急性胃腸炎或乳糖不耐受時，腹痛腹脹會導致拒食，通常伴有嘔吐腹瀉?？蓹z測便常規(guī)排除感染，使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節(jié)菌群，蒙脫石散保護腸黏膜。
5、心理因素
強迫喂食或就餐環(huán)境緊張會引發(fā)抵觸情緒，表現(xiàn)為看到餐具就哭鬧。家長需停止追喂行為，建立固定就餐時間，用卡通造型餐盤增加趣味性。
保持飲食規(guī)律的同時，注意創(chuàng)造輕松的就餐氛圍，避免在進餐時批評教育。提供手指食物鍛煉自主進食能力，定期監(jiān)測生長曲線，若持續(xù)3天以上攝入不足或伴隨發(fā)熱、嗜睡等癥狀需及時就診兒科消化門診。夏季可適當增加水分攝入，選擇酸奶、果泥等清涼食物改善食欲。