男人小肚子隱隱作痛可能與泌尿系統(tǒng)感染、胃腸功能紊亂、前列腺炎、腹股溝疝、慢性盆腔疼痛綜合征等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、泌尿系統(tǒng)感染
細(xì)菌侵入尿道或膀胱可能導(dǎo)致尿頻尿急伴下腹隱痛。常見(jiàn)于飲水不足或衛(wèi)生習(xí)慣不良，需進(jìn)行尿常規(guī)檢查?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗菌藥物，配合多飲水促進(jìn)代謝。
2、胃腸功能紊亂
飲食不規(guī)律或精神壓力可能引發(fā)腸易激綜合征，表現(xiàn)為間歇性臍周隱痛伴排便習(xí)慣改變。建議記錄飲食日志，避免辛辣刺激食物，必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
3、前列腺炎
久坐或憋尿可能導(dǎo)致前列腺充血，出現(xiàn)會(huì)陰部放射痛及排尿不適。直腸指檢可發(fā)現(xiàn)前列腺壓痛，可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊配合溫水坐浴緩解癥狀。
4、腹股溝疝
腹壁薄弱處腸管突出時(shí)，站立位可能出現(xiàn)可復(fù)性包塊伴牽扯痛。需避免重體力勞動(dòng)，使用疝氣帶臨時(shí)固定，確診后需行腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)。
5、慢性盆腔疼痛綜合征
神經(jīng)肌肉功能失調(diào)可能導(dǎo)致持續(xù)6個(gè)月以上的非特異性疼痛?？赏ㄟ^(guò)盆底肌訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)需采用加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)或久坐，每日飲水不少于1500毫升。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜，限制酒精及咖啡因攝入。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或疼痛加劇時(shí)須立即就診，禁止自行服用止痛藥掩蓋癥狀。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。