小手指頭骨折后一般需要4-6周才能恢復(fù)基本活動(dòng)能力，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
小手指頭骨折后恢復(fù)時(shí)間主要取決于骨折的嚴(yán)重程度和治療方式。輕微骨裂或未移位骨折采用夾板固定后，通常4周左右可拆除固定裝置，此時(shí)可嘗試輕度抓握動(dòng)作，但應(yīng)避免負(fù)重或劇烈活動(dòng)。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或存在明顯移位，需通過手法復(fù)位或手術(shù)內(nèi)固定治療，恢復(fù)期可能延長至6周以上?？祻?fù)期間需定期復(fù)查X線確認(rèn)骨痂形成情況，過早活動(dòng)可能導(dǎo)致骨折端移位或延遲愈合?；謴?fù)初期建議從抓握海綿球等低強(qiáng)度訓(xùn)練開始，逐步增加手指屈伸和抗阻練習(xí)，避免直接提拉重物或參與對手指沖擊力大的工作。
骨折愈合后仍可能遺留關(guān)節(jié)僵硬或腫脹，可通過熱敷、按摩及功能鍛煉改善。日常需注意手指保暖，避免冷水刺激。若從事體力勞動(dòng)或精細(xì)操作工作，建議在醫(yī)生評估關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌力達(dá)標(biāo)后再恢復(fù)全職工作，必要時(shí)佩戴護(hù)指套減輕應(yīng)力。飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣和維生素D的食物，有助于骨骼修復(fù)。