咽喉干燥可能由環(huán)境干燥、用嗓過度、鼻部疾病、胃食管反流、干燥綜合征等原因引起。咽喉干燥主要表現(xiàn)為咽喉部黏膜水分減少，可伴有灼熱感、異物感等癥狀。
1、環(huán)境干燥
長期處于空氣濕度低的環(huán)境中，如空調房、暖氣房等，會導致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快。冬季氣候干燥時癥狀更為明顯。保持室內濕度在40%-60%，使用加濕器有助于緩解癥狀。
2、用嗓過度
教師、歌手等職業(yè)用嗓人群容易出現(xiàn)咽喉干燥。長時間說話或唱歌會導致聲帶振動頻率增加，黏膜表面水分流失。建議適當休息，避免連續(xù)用嗓超過2小時，可飲用溫蜂蜜水滋潤咽喉。
3、鼻部疾病
慢性鼻炎、鼻竇炎等疾病會導致鼻腔通氣障礙，患者被迫張口呼吸，干燥空氣直接刺激咽喉黏膜。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物改善鼻腔通氣。
4、胃食管反流
胃酸反流至咽喉部會損傷黏膜，導致干燥、灼痛。多發(fā)生在夜間平臥時，可伴有反酸、噯氣。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
5、干燥綜合征
自身免疫性疾病會導致唾液腺、淚腺分泌減少，除咽喉干燥外還可伴眼干、關節(jié)痛等癥狀。需風濕免疫科就診，確診后可遵醫(yī)囑使用硫酸羥氯喹片、甲氨蝶呤片等免疫抑制劑治療。
日常應注意保持室內適宜濕度，避免長時間處于干燥環(huán)境。用嗓人群要掌握科學發(fā)聲方法，適當休息。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒。保證每日飲水量1500-2000毫升，可少量多次飲用溫開水或淡蜂蜜水。如癥狀持續(xù)不緩解或伴有吞咽困難、聲音嘶啞等表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)檢查，排除器質性疾病。