紫外線燈傷了眼可通過立即閉眼休息、冷敷處理、使用人工淚液、佩戴防護眼鏡、及時就醫(yī)等方式緩解。紫外線燈損傷眼睛通常由角膜上皮細(xì)胞受損、結(jié)膜充血等因素引起。
1、立即閉眼休息
接觸紫外線燈后應(yīng)迅速閉眼避免持續(xù)暴露，同時轉(zhuǎn)移至暗處減少光線刺激。角膜上皮對紫外線敏感，閉眼可降低光化學(xué)反應(yīng)對組織的進(jìn)一步損害。若出現(xiàn)畏光癥狀，建議用干凈紗布輕覆雙眼臨時遮擋環(huán)境光。
2、冷敷處理
用冷藏后的無菌紗布或冰袋包裹毛巾敷于閉合的眼瞼，每次10-15分鐘。低溫能減輕角膜神經(jīng)末梢的灼痛感，緩解眼瞼腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷可間隔2小時重復(fù)進(jìn)行。
3、使用人工淚液
遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，每日4-6次。人工淚液能補充淚液潤滑受損角膜，促進(jìn)上皮修復(fù)。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。若伴隨嚴(yán)重異物感，可選擇無防腐劑劑型。
4、佩戴防護眼鏡
恢復(fù)期間外出應(yīng)佩戴UV400防護墨鏡，阻隔環(huán)境紫外線及強光刺激。建議選擇包覆式鏡框，防止側(cè)面光線入射。室內(nèi)可改用防藍(lán)光平光鏡，減輕屏幕光對敏感眼的刺激。鏡片材質(zhì)以聚碳酸酯為佳。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)視物模糊、劇烈眼痛或持續(xù)流淚超過12小時，需急診眼科處理。醫(yī)生可能開具氧氟沙星眼膏預(yù)防感染，或使用表皮生長因子滴眼液加速修復(fù)。重度電光性眼炎需裂隙燈檢查角膜損傷程度，必要時行繃帶式角膜接觸鏡治療。
恢復(fù)期間保持環(huán)境光線柔和，避免揉眼或化妝。飲食增加深色蔬菜和深海魚類攝入，補充維生素A及歐米伽3脂肪酸有助于黏膜修復(fù)。48小時內(nèi)禁止游泳或佩戴隱形眼鏡，睡眠時可使用滅菌眼罩保護。建議后續(xù)定期復(fù)查角膜透明度，操作紫外線設(shè)備時須佩戴專業(yè)防護面罩。