胎寶寶經(jīng)常打嗝通常是正常生理現(xiàn)象，可能與膈肌發(fā)育、吞咽羊水等活動有關，一般無須特殊干預。若伴隨胎動異?；蚰阁w不適，需警惕胎兒窘迫等病理情況。
胎兒打嗝表現(xiàn)為規(guī)律性、短促的震動感，類似成人打嗝，每日可發(fā)生1-5次，每次持續(xù)1-30分鐘。這種現(xiàn)象多因胎兒吞咽羊水時刺激膈神經(jīng)，引發(fā)膈肌痙攣性收縮，屬于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的適應性訓練。孕晚期更常見，與胎兒呼吸系統(tǒng)成熟度相關。超聲檢查可見特征性點頭樣運動，胎心率通常保持正常范圍。
少數(shù)情況下，頻繁打嗝合并胎動減少、胎心率異常或母體腹痛、陰道流血時，可能與臍帶繞頸、胎盤功能減退等病理因素有關。妊娠期高血壓、糖尿病等基礎疾病可能增加胎兒缺氧風險，需通過胎心監(jiān)護、生物物理評分等進一步評估。
孕婦可通過記錄胎動次數(shù)、保持左側臥位改善胎盤供血，避免長時間仰臥或劇烈運動。均衡攝入富含鐵質的動物肝臟、深色蔬菜，適量補充優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若每小時胎動少于3次或打嗝持續(xù)時間超過2小時，建議及時就醫(yī)進行專業(yè)評估。定期產檢時可將打嗝頻率告知醫(yī)生，便于動態(tài)觀察胎兒狀態(tài)。