治療抑郁癥的中藥主要有柴胡疏肝散、逍遙散、甘麥大棗湯、歸脾湯、酸棗仁湯等，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
1、柴胡疏肝散
柴胡疏肝散由柴胡、陳皮、川芎等組成，具有疏肝解郁功效，適用于肝氣郁結(jié)型抑郁癥，表現(xiàn)為胸脅脹滿、情緒低落。方中柴胡為君藥，能升發(fā)少陽之氣；陳皮理氣健脾，川芎活血行氣。使用期間需忌食生冷油膩，避免情緒激動(dòng)。孕婦及陰虛火旺者慎用。
2、逍遙散
逍遙散含柴胡、白芍、白術(shù)等藥材，主治肝郁脾虛型抑郁癥，常見癥狀為情緒抑郁、食欲減退。方中柴胡疏肝解郁，白芍養(yǎng)血柔肝，白術(shù)健脾益氣。該方可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)，改善抑郁情緒。服用時(shí)需保持規(guī)律作息，脾胃虛寒者應(yīng)配伍溫中藥物。
3、甘麥大棗湯
甘麥大棗湯由甘草、小麥、大棗組成，針對(duì)心脾兩虛型抑郁癥，表現(xiàn)為心悸失眠、精神恍惚。小麥養(yǎng)心安神，大棗補(bǔ)脾益氣，甘草調(diào)和諸藥。此方藥性平和，適合長(zhǎng)期情緒緊張導(dǎo)致的輕度抑郁。服藥期間可配合冥想放松，糖尿病患者需注意大棗含糖量。
4、歸脾湯
歸脾湯包含黃芪、龍眼肉、酸棗仁等成分，適用于心脾兩虛型抑郁癥伴健忘失眠。黃芪補(bǔ)氣健脾，龍眼肉養(yǎng)血安神，酸棗仁寧心安神。該方能改善腦部供血，提升記憶力。服用時(shí)忌濃茶咖啡，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用。
5、酸棗仁湯
酸棗仁湯以酸棗仁為主藥，配伍知母、茯苓等，主治肝血不足型抑郁癥伴嚴(yán)重失眠。酸棗仁養(yǎng)肝寧心，知母清熱除煩，茯苓健脾安神?，F(xiàn)代研究顯示其可調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體。建議晚間服用，嚴(yán)重肝腎疾病患者需調(diào)整劑量。
抑郁癥患者除中藥調(diào)理外，需保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦或散步，每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌；飲食宜多食富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免酒精和咖啡因；建立規(guī)律作息保證7-8小時(shí)睡眠，通過正念冥想緩解壓力；家屬應(yīng)給予充分陪伴支持，定期復(fù)診調(diào)整用藥方案，出現(xiàn)自殺傾向需立即就醫(yī)。中藥治療需堅(jiān)持1-3個(gè)月方能顯效，期間不可擅自停藥。