突然全身癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、蚊蟲(chóng)叮咬、蕁麻疹、肝膽疾病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、病因排查等方式緩解，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、皮膚干燥

環(huán)境濕度低或過(guò)度清潔可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為全身瘙癢伴細(xì)小皮屑。日常需減少洗澡頻率，水溫控制在40℃以下，沐浴后立即涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚乳。若伴隨紅斑脫屑，需排查魚(yú)鱗病等遺傳性皮膚病。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原或進(jìn)食海鮮等致敏食物后，體內(nèi)組胺釋放引發(fā)瘙癢，常伴風(fēng)團(tuán)樣皮疹?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，嚴(yán)重者需搭配糠酸莫米松乳膏局部外用。過(guò)敏原檢測(cè)有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

3、蚊蟲(chóng)叮咬

跳蚤、螨蟲(chóng)等節(jié)肢動(dòng)物叮咬可引發(fā)全身散在瘙癢性丘疹，夜間癥狀加重。需徹底清潔床品衣物，使用含避蚊胺的驅(qū)蟲(chóng)劑。局部涂抹爐甘石洗劑止癢，繼發(fā)感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。

4、蕁麻疹

壓力、感染等因素誘發(fā)肥大細(xì)胞脫顆粒，表現(xiàn)為時(shí)起時(shí)消的風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢。急性期需口服地氯雷他定干混懸劑，慢性患者可聯(lián)合奧馬珠單抗注射液治療。冷敷有助于緩解血管性水腫。

5、肝膽疾病

膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)頑固性瘙癢伴皮膚抓痕。原發(fā)性膽汁性膽管炎患者需長(zhǎng)期服用熊去氧膽酸膠囊，梗阻性黃疸需行ERCP術(shù)解除梗阻。此類(lèi)患者需定期監(jiān)測(cè)肝功能。

日常應(yīng)穿著純棉透氣衣物，避免搔抓導(dǎo)致皮膚繼發(fā)感染。洗澡時(shí)選用pH5.5弱酸性沐浴露，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。若瘙癢持續(xù)超過(guò)2周、夜間影響睡眠或伴隨黃疸、發(fā)熱等癥狀，需立即至皮膚科或消化內(nèi)科就診。記錄飲食日記和瘙癢發(fā)作時(shí)間有助于醫(yī)生判斷病因。