牛筋草常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡茶飲用、配伍入藥以及制作藥膳。
1、煎湯內(nèi)服
牛筋草全草可曬干后切段煎煮，傳統(tǒng)用于緩解濕熱黃疸、小便不利等癥狀。其水煎液含黃酮類成分，有助于促進(jìn)膽汁排泄，但需控制每日用量在15-30克。胃腸虛弱者應(yīng)減少劑量，避免引起腹瀉。
2、外敷患處
新鮮牛筋草搗爛后敷于關(guān)節(jié)腫痛處，可通過(guò)其揮發(fā)油成分發(fā)揮局部抗炎作用。適用于輕度跌打損傷或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，外敷時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)，皮膚破損者禁用。外敷時(shí)可加入少量黃酒增強(qiáng)滲透效果。
3、泡茶飲用
取干燥牛筋草5克與綠茶同泡，對(duì)暑熱煩渴有緩解作用。其含有的多糖成分能幫助調(diào)節(jié)體溫，建議每日飲用不超過(guò)500毫升。低血壓人群慎用，避免加重頭暈癥狀。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與茵陳、梔子等配伍，增強(qiáng)利濕退黃功效。經(jīng)典方劑茵陳蒿湯中牛筋草作為臣藥使用，需由醫(yī)師根據(jù)證型調(diào)整配伍比例。自行配伍可能影響藥效平衡。
5、制作藥膳
牛筋草30克與鯽魚(yú)燉湯，適合濕熱體質(zhì)者食療。烹調(diào)時(shí)應(yīng)先去草根泥沙，文火慢燉1小時(shí)以上使有效成分析出。每周食用不超過(guò)3次，孕婦及經(jīng)期女性不宜食用。
使用牛筋草時(shí)需注意區(qū)分鮮品與干品用量差異，鮮品藥效較強(qiáng)但不易保存。長(zhǎng)期連續(xù)使用可能影響電解質(zhì)平衡，建議間斷性使用。采集野生牛筋草要避開(kāi)污染區(qū)域，處理時(shí)需充分清洗。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于通風(fēng)干燥處，定期檢查是否霉變。