2歲寶寶一般可以吃芒果，但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)及食用方式。芒果富含維生素A、維生素C和膳食纖維，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但需去皮切小塊避免嗆噎。
芒果含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素C，能夠幫助嬰幼兒增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)視力發(fā)育。其膳食纖維有助于改善腸道蠕動(dòng)，但需控制單次攝入量在50克以內(nèi)，避免過量引發(fā)胃腸不適。建議首次嘗試時(shí)少量給予，觀察24小時(shí)是否出現(xiàn)口周紅腫、皮疹等過敏反應(yīng)。成熟芒果果肉柔軟，適合切成指甲蓋大小的小塊或搗成泥狀喂食，避免整塊吞咽導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)。對熱帶水果過敏家族史的寶寶，建議延后至3歲后嘗試。
少數(shù)寶寶可能對芒果皮所含的漆酚類物質(zhì)過敏，表現(xiàn)為接觸性皮炎或腹瀉。未完全成熟的芒果含有較高單寧酸，可能刺激口腔黏膜引發(fā)不適。若寶寶有濕疹、哮喘等過敏性疾病史，或初次食用后出現(xiàn)嘔吐、呼吸急促等癥狀，應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。進(jìn)口芒果可能殘留防腐劑，建議徹底清洗去皮后食用。
家長給寶寶食用芒果時(shí)，應(yīng)選擇完全成熟的果實(shí)，室溫放置至微軟狀態(tài)更易消化。初次添加后3天內(nèi)避免混合其他新食材，以便準(zhǔn)確判斷過敏源。日?？蓪⒚⒐c酸奶混合制成輔食，或搭配燕麥粥增加營養(yǎng)密度。出現(xiàn)輕度過敏反應(yīng)時(shí)可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢，嚴(yán)重過敏需及時(shí)使用鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。建議將芒果納入多樣化飲食計(jì)劃，每周食用不超過3次，同時(shí)注意補(bǔ)充水分清潔口腔。