3周歲寶寶咳嗽可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、拍背排痰、使用止咳藥物、霧化治療等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、冷空氣刺激、胃食管反流、異物吸入等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將濕度維持在50%-60%，或懸掛濕毛巾增加空氣濕度。干燥空氣會(huì)刺激寶寶呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽加重。避免使用香薰或揮發(fā)性化學(xué)物品，定期開(kāi)窗通風(fēng)換氣。夜間可在床頭放置一盆清水，有助于緩解睡眠時(shí)的干咳癥狀。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇溫?zé)岬睦嫠?、蘋(píng)果泥等潤(rùn)喉食物，避免冷飲或甜膩零食。少量多次飲用溫水，每次10-20毫升。過(guò)敏體質(zhì)寶寶需回避牛奶、雞蛋等易致敏食物?？人云陂g可適當(dāng)增加維生素C含量高的水果，如獼猴桃、橙子等，幫助增強(qiáng)呼吸道防御能力。
3、拍背排痰
家長(zhǎng)需讓寶寶呈俯臥位，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次3-5分鐘。最佳時(shí)機(jī)為餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。該方法能促進(jìn)氣道分泌物松動(dòng)，特別適用于痰液黏稠的濕咳。注意力度需輕柔，避免拍打脊柱區(qū)域。
4、使用止咳藥物
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒，過(guò)敏因素導(dǎo)致可服用氯雷他定糖漿，痰多癥狀適用氨溴索口服溶液。藥物選擇需明確病因，禁止自行服用含可待因的鎮(zhèn)咳藥。3周歲兒童用藥需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，家長(zhǎng)不可隨意增減藥量或延長(zhǎng)療程。
5、霧化治療
對(duì)于支氣管痙攣引起的咳嗽，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合異丙托溴銨溶液霧化吸入。霧化器面罩需完全覆蓋口鼻，每次治療10-15分鐘。家長(zhǎng)需觀察寶寶是否出現(xiàn)心悸、手抖等不良反應(yīng)，治療后用溫水清潔面部殘留藥物。
家長(zhǎng)需每日記錄咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天或咳嗽超過(guò)2周未緩解，應(yīng)立即就醫(yī)。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，外出時(shí)佩戴口罩防護(hù)。保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高頭部，有助于減少夜間咳嗽發(fā)作?；謴?fù)期可進(jìn)行溫水擦浴等物理降溫，但禁止使用酒精擦拭。