月經(jīng)血發(fā)黑可能與經(jīng)血排出不暢、婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、宮寒等因素有關(guān)。經(jīng)血顏色異常通常表現(xiàn)為暗紅或黑色，可能伴隨血塊增多、痛經(jīng)等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查，明確原因后針對性處理。
1、經(jīng)血排出不暢
久坐不動或子宮位置異?？赡軐е陆?jīng)血滯留氧化變黑。這類情況通常伴隨少量血塊，可通過熱敷下腹部、適量走動促進排出。若無其他不適，一般無須特殊治療。
2、婦科炎癥
慢性盆腔炎或?qū)m頸炎可能導致經(jīng)血顏色加深。這類情況多伴隨白帶異常、下腹墜痛，需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、婦科千金膠囊、保婦康栓等藥物控制感染。炎癥消退后經(jīng)血顏色可逐漸恢復正常。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
黃體功能不足或多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病會影響子宮內(nèi)膜脫落速度，導致經(jīng)血氧化發(fā)黑?？赡馨殡S月經(jīng)周期紊亂，需通過性激素六項檢查確診，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織會導致經(jīng)血逆流淤積，排出時呈暗黑色。典型癥狀為進行性加重的痛經(jīng)，可通過腹腔鏡確診。臨床常用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、孕三烯酮膠囊等藥物抑制內(nèi)膜生長。
5、宮寒體質(zhì)
中醫(yī)認為寒凝血瘀會導致經(jīng)血顏色發(fā)暗，常見于手腳冰涼、畏寒的人群。日?？捎冒~泡腳，經(jīng)期飲用紅糖姜茶溫經(jīng)散寒。癥狀嚴重者可服用艾附暖宮丸調(diào)理。
月經(jīng)期間應注意避免劇烈運動及生冷飲食，保持外陰清潔干燥。建議記錄月經(jīng)周期、經(jīng)血顏色及伴隨癥狀，就診時向醫(yī)生詳細說明。若黑色經(jīng)血持續(xù)出現(xiàn)3個月以上，或伴隨嚴重腹痛、發(fā)熱等癥狀，需盡快進行婦科超聲及激素水平檢測。日?？蛇m當補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預防貧血。