緩解眼干眼疲勞的眼藥水主要有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、右旋糖酐羥丙甲纖維素滴眼液、復(fù)方硫酸軟骨素滴眼液等。眼干眼疲勞可能與用眼過度、環(huán)境干燥、結(jié)膜炎、干眼癥、視疲勞等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的眼藥水。
1、玻璃酸鈉滴眼液
玻璃酸鈉滴眼液適用于干眼癥及角膜上皮損傷，其主要成分為玻璃酸鈉，具有保濕和潤滑作用，能緩解因淚液分泌不足導(dǎo)致的眼干澀和異物感。使用后可能出現(xiàn)短暫視物模糊，避免駕駛或操作精密儀器。對本品過敏者禁用，佩戴隱形眼鏡時需取出后再滴用。
2、聚乙烯醇滴眼液
聚乙烯醇滴眼液用于緩解輕中度干眼癥狀，通過模擬天然淚液成分形成保護膜，減少淚液蒸發(fā)。適用于長時間使用電子屏幕或空調(diào)環(huán)境下的人群。使用時需避免瓶口接觸眼睛，開封后建議一個月內(nèi)用完。若出現(xiàn)眼部充血或刺痛需停用。
3、羧甲基纖維素鈉滴眼液
羧甲基纖維素鈉滴眼液可改善干燥性角結(jié)膜炎引起的眼干澀，其黏稠度較高，能在眼表形成長效保護層。適合中重度干眼患者，但可能引起短暫視力模糊。避免與其他眼藥同時使用，需間隔十分鐘以上。糖尿病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
4、右旋糖酐羥丙甲纖維素滴眼液
右旋糖酐羥丙甲纖維素滴眼液用于緩解視疲勞和干眼癥狀，通過增加淚液黏度延長保濕時間。適合長期佩戴隱形眼鏡者，但需在戴鏡前15分鐘使用。使用后若出現(xiàn)眼瞼腫脹或瘙癢需立即停用。不建議與含防腐劑的其他眼藥聯(lián)用。
5、復(fù)方硫酸軟骨素滴眼液
復(fù)方硫酸軟骨素滴眼液含硫酸軟骨素和維生素成分，適用于角膜損傷合并干眼的情況，能促進角膜修復(fù)并緩解疲勞。老年性干眼患者使用效果較好，但青光眼患者慎用。需冷藏保存，使用前恢復(fù)至室溫。避免與含金屬離子的藥物接觸。
日常應(yīng)注意控制用眼時間，每用眼40-50分鐘休息5-10分鐘，可遠眺或閉目養(yǎng)神。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹眼睛。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適量補充歐米伽3脂肪酸。若眼干癥狀持續(xù)不緩解或伴隨視力下降、畏光等癥狀，應(yīng)及時到眼科就診排查干眼癥、結(jié)膜炎等疾病。