嬰兒每天洗澡通常是不必要的,頻繁洗澡可能破壞皮膚屏障功能。嬰兒皮膚嬌嫩,皮脂分泌較少,過(guò)度清潔反而容易導(dǎo)致干燥、瘙癢或濕疹等問(wèn)題。
新生兒期每周洗澡2-3次即可滿足清潔需求,夏季出汗較多時(shí)可適當(dāng)增加至隔日一次。每次洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘,水溫保持在37-38攝氏度,使用無(wú)淚配方的嬰兒專用沐浴露。重點(diǎn)清潔頸部、腋下、腹股溝等皮膚皺褶部位,其他部位用清水沖洗即可。洗澡后3分鐘內(nèi)需全身涂抹嬰兒潤(rùn)膚乳,尤其要注意四肢伸側(cè)等容易干燥的部位。
早產(chǎn)兒、皮膚破損或患有特應(yīng)性皮炎的嬰兒更需減少洗澡頻率,必要時(shí)可僅用溫水擦拭。部分家長(zhǎng)誤認(rèn)為洗澡能退燒,但發(fā)熱時(shí)頻繁洗澡可能引起寒戰(zhàn),反而加重不適。某些宗教或文化習(xí)俗要求每日沐浴時(shí),建議縮短時(shí)間并加強(qiáng)保濕護(hù)理。
日常可用溫濕毛巾清潔面部、手足和會(huì)陰區(qū)域,尿布區(qū)每次更換時(shí)需徹底清潔。觀察嬰兒皮膚是否出現(xiàn)發(fā)紅、脫屑等異常,選擇不含香精、染料的低敏護(hù)理產(chǎn)品。若已出現(xiàn)皮膚問(wèn)題,應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生制定個(gè)性化清潔方案。