單純皰疹主要通過直接接觸傳播，包括皮膚接觸、性接觸、母嬰傳播及間接接觸污染物等途徑。單純皰疹病毒分為1型和2型，1型多引起口唇皰疹，2型多引起生殖器皰疹。
1、皮膚接觸
單純皰疹病毒可通過破損的皮膚或黏膜直接接觸傳播。例如與感染者接吻、共用毛巾或剃須刀等行為可能導(dǎo)致病毒傳播。1型病毒常見于口周皰疹，接觸皰疹液后未及時清潔可能感染。
2、性接觸
生殖器皰疹主要由2型病毒通過性行為傳播。病毒存在于生殖器分泌物中，無保護(hù)性接觸時感染概率較高。即使無癥狀期也可能通過病毒脫落導(dǎo)致傳播。
3、母嬰傳播
孕婦分娩時若存在生殖器皰疹活動性感染，可能經(jīng)產(chǎn)道傳染給新生兒。妊娠期原發(fā)性感染還可通過胎盤導(dǎo)致胎兒先天性感染，引發(fā)嚴(yán)重后果。
4、間接接觸
接觸被病毒污染的餐具、唇膏、毛巾等物品可能傳播病毒。病毒在體外存活時間較短，但濕潤環(huán)境下可存活數(shù)小時，免疫力低下者更易通過間接接觸感染。
5、自體接種
感染者可能通過觸摸皰疹部位后將病毒傳播至身體其他區(qū)域。例如口唇皰疹患者揉眼可能導(dǎo)致眼部皰疹，需避免接觸皰疹后不洗手直接觸碰其他部位。
預(yù)防單純皰疹需避免與感染者皮膚黏膜直接接觸，不共用個人物品，性行為使用安全套。出現(xiàn)皰疹時應(yīng)保持患處清潔干燥，避免抓撓。孕婦產(chǎn)前需篩查皰疹病毒，活動性感染需采取剖宮產(chǎn)。增強(qiáng)免疫力有助于減少復(fù)發(fā)，反復(fù)發(fā)作可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、泛昔洛韋片、噴昔洛韋凝膠等抗病毒藥物控制癥狀。