晚上睡覺(jué)左手手指發(fā)麻可能與睡姿壓迫、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦卒中等原因有關(guān)。可通過(guò)調(diào)整睡姿、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、睡姿壓迫

長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥或手臂受壓會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，引起手指發(fā)麻。改變睡姿避免肢體受壓，睡前活動(dòng)手臂促進(jìn)血液循環(huán)，通?？勺孕芯徑狻?/p>

2、頸椎病

頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手指放射狀麻木。常伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀。可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引治療。

3、腕管綜合征

正中神經(jīng)在腕部受壓引發(fā)拇指至無(wú)名指麻木，夜間癥狀加重。可能與長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作有關(guān)。建議使用腕部支具固定，嚴(yán)重者可注射醋酸潑尼松龍注射液或行腕管松解術(shù)。

4、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為對(duì)稱性手套樣麻木。需監(jiān)測(cè)血糖并使用依帕司他片、硫辛酸膠囊、胰激肽原酶腸溶片等改善微循環(huán)藥物。

5、腦卒中先兆

突發(fā)單側(cè)肢體麻木可能提示短暫性腦缺血發(fā)作，多伴有言語(yǔ)不清、面部歪斜。需立即就醫(yī)排查，可進(jìn)行頭顱CT檢查，必要時(shí)使用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等抗血小板藥物。

日常應(yīng)注意保持正確睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，枕頭高度以8-15厘米為宜。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，定期進(jìn)行神經(jīng)病變篩查。出現(xiàn)持續(xù)麻木或伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，完善肌電圖、頸椎MRI等檢查明確病因。夜間可適當(dāng)熱敷麻木部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。