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兩個腳后跟癢是什么原因怎么辦

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聶小娟 皮膚科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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兩個腳后跟癢可能與皮膚干燥、真菌感染、過敏反應(yīng)、濕疹、接觸性皮炎等因素有關(guān),可通過保濕護理、抗真菌治療、抗過敏藥物、局部外用激素藥膏、避免接觸過敏原等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、皮膚干燥

冬季空氣濕度低或頻繁洗腳未及時保濕,可能導(dǎo)致腳后跟角質(zhì)層脫水開裂引發(fā)瘙癢。表現(xiàn)為局部脫屑伴輕微刺痛感。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或凡士林的潤膚霜,穿棉質(zhì)透氣襪子。避免使用堿性肥皂清潔。

2、真菌感染

足癬常見于足部多汗人群,紅色丘疹或環(huán)形皮損可蔓延至腳跟,夜間瘙癢明顯。可能與共用拖鞋、赤足行走有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物,療程需持續(xù)2-4周。保持足部干燥,鞋襪每日更換消毒。

3、過敏反應(yīng)

接觸化纖襪料、橡膠鞋墊或洗滌劑等致敏物質(zhì)后,腳跟可能出現(xiàn)紅斑伴密集小水皰。需立即停用可疑物品,口服氯雷他定片緩解癥狀,嚴(yán)重時需注射地塞米松磷酸鈉注射液。建議選擇無染料無香精的洗滌產(chǎn)品。

4、濕疹

慢性濕疹患者腳跟皮膚增厚呈苔蘚樣變,抓撓后滲出黃色液體??赡芘c精神緊張或免疫功能異常有關(guān)。短期使用鹵米松乳膏控制炎癥,配合他克莫司軟膏維持治療。避免搔抓,穿寬松軟底鞋減少摩擦。

5、接觸性皮炎

新鞋皮革中的鉻酸鹽或膠水成分可能刺激皮膚,導(dǎo)致腳跟對稱性紅腫瘙癢??捎蒙睇}水冷敷緩解灼熱感,外涂丁酸氫化可的松乳膏。選擇內(nèi)里為純棉材質(zhì)的安全鞋類,新鞋穿著前通風(fēng)晾曬。

日常需注意保持足部清潔干燥,避免長時間穿不透氣的鞋子。洗澡后及時擦干腳趾縫,定期修剪過厚角質(zhì)。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、潰爛或發(fā)熱等癥狀時,應(yīng)盡快到皮膚科就診。糖尿病患者需特別注意足部護理,防止繼發(fā)感染。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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