懷孕通常是指妊娠。妊娠初期后腰疼痛，主要原因可能有妊娠正常反應(yīng)、腰部受涼、過度勞累、腰椎間盤突出癥、先兆流產(chǎn)等。

1、妊娠正常反應(yīng)：在妊娠期間，子宮通常在初期就會開始擴大，韌帶會不斷擴張和松弛，此時可能會影響孕婦的腰部和骨盆部位，從而導致腰痛。此時屬于正?，F(xiàn)象，建議多坐臥休息，緩解疼痛癥狀。

2、腰部受涼：女性在妊娠期間，由于體內(nèi)激素水平改變，身體的免疫功能和抵抗力通常會有所下降，如果出現(xiàn)腰部受涼的情況，可能會引發(fā)局部肌肉緊張，進而出現(xiàn)后腰疼痛。建議可以使用物理熱敷的方式，如暖寶寶貼、熱水袋等。

3、過度勞累：如果妊娠期女性處于久坐、久站、長時間腰部彎曲等情況，可能會加重對腰部的負擔，出現(xiàn)后腰疼痛的現(xiàn)象。建議要注意休息。保證充足的睡眠。

4、腰椎間盤突出癥：如果妊娠期女性本身患有腰椎間盤突出癥，則很有可能在正常妊娠期間加重腰椎、脊椎的疼痛癥狀。建議改善不良生活習慣，減少對疼痛部位的壓迫。

5、先兆流產(chǎn)：如果妊娠期女性出現(xiàn)后腰疼痛的癥狀時，伴隨有陰道流血、下腹酸痛等癥狀，則可能是先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)。此時建議及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導，采取引流或保胎的措施。

妊娠期女性在日常生活中，應(yīng)保持正確的姿勢，避免久坐、久站和長時間彎腰，以減輕腰部負擔。還應(yīng)保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，躺臥時，可以選擇側(cè)臥姿勢，以避免對腹部造成壓迫。如有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，對癥診治。