6歲女孩胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充水分、保持休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、消化不良、腸系膜淋巴結(jié)炎、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整飲食
胃痛發(fā)作期間應(yīng)避免食用生冷、油膩或刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品、辛辣調(diào)料等?？蛇x擇米粥、面條、蒸蛋等易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，少量多餐進(jìn)食。若伴有嘔吐癥狀，需暫停固體食物2-4小時(shí)，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。
2、熱敷腹部
用40℃左右溫水袋包裹毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能放松胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，熱敷后觀察疼痛是否減輕。
3、補(bǔ)充水分
胃痛伴隨嘔吐或腹瀉時(shí)需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水?？缮倭慷啻物嬘脺亻_水或淡鹽水，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘。若持續(xù)嘔吐無法進(jìn)水，或出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。
4、保持休息
急性胃痛發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，避免跑跳等劇烈活動(dòng)。采用側(cè)臥位或半坐臥位減輕腹部張力，家長可輕柔按摩孩子背部幫助放松。保證充足睡眠，恢復(fù)期間避免過度疲勞或情緒緊張。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；消化不良可用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群；腸痙攣可短期使用顛茄片解痙。禁止自行服用止痛藥掩蓋癥狀，所有藥物需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
日常需培養(yǎng)孩子規(guī)律飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，充分咀嚼食物。避免暴飲暴食或空腹食用酸性水果。注意餐具消毒與手部清潔，減少腸道感染風(fēng)險(xiǎn)。若胃痛反復(fù)發(fā)作、持續(xù)超過24小時(shí)不緩解，或伴隨發(fā)熱、血便、體重下降等癥狀，家長應(yīng)及時(shí)帶孩子至兒科或消化內(nèi)科就診，完善血常規(guī)、腹部超聲等檢查明確病因。