右腰疼可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病或腎臟疾病等原因引起。主要有腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病、腎臟疾病等。
1、腰肌勞損
腰肌勞損是右腰疼的常見原因，多因長時間保持不良姿勢、過度勞累或腰部受涼導(dǎo)致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腰部酸痛、僵硬感，活動后加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適當(dāng)休息等方式緩解癥狀，嚴(yán)重時需就醫(yī)進(jìn)行理療。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
泌尿系統(tǒng)結(jié)石如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等可引起右側(cè)腰部劇烈疼痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀。疼痛可能向會陰部放射，需通過超聲或CT確診。治療包括藥物排石、體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致右腰疼，疼痛可向下肢放射，伴有麻木、無力感。常見于長期彎腰、久坐人群。診斷需依靠MRI，治療包括臥床休息、藥物治療、牽引或手術(shù)。
4、婦科疾病
女性右腰疼可能與盆腔炎、卵巢囊腫等婦科疾病有關(guān)，多伴有下腹痛、白帶異常等癥狀。需通過婦科檢查、超聲等明確診斷，治療以抗生素、手術(shù)等為主。
5、腎臟疾病
右腎結(jié)石、腎盂腎炎等腎臟疾病可引起右腰疼，常伴有發(fā)熱、尿頻尿急等癥狀。需通過尿常規(guī)、超聲等檢查確診，治療包括抗生素、解痙藥或手術(shù)治療。
出現(xiàn)右腰疼時應(yīng)注意休息，避免劇烈運動，可適當(dāng)熱敷緩解疼痛。保持良好坐姿，避免久坐久站，注意腰部保暖。飲食上多喝水，少食高嘌呤食物，預(yù)防結(jié)石形成。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。日常生活中可通過游泳、瑜伽等運動增強腰部肌肉力量，預(yù)防腰疼復(fù)發(fā)。