心臟跳動可能由竇性心律、心肌缺血、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等原因引起，可通過心電圖檢查、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。
1、竇性心律
健康人群的心臟跳動由竇房結(jié)規(guī)律發(fā)出電信號引發(fā)，屬于正常生理現(xiàn)象。表現(xiàn)為每分鐘60-100次節(jié)律性搏動，無胸悶或心悸癥狀。無須特殊治療，定期體檢監(jiān)測即可。
2、心肌缺血
冠狀動脈狹窄導(dǎo)致心肌供血不足時，可能引發(fā)心前區(qū)壓迫感伴心跳沉重。通常與高血壓、高脂血癥有關(guān)，可通過硝酸甘油片、阿托伐他汀鈣片等藥物改善血流，必要時需冠狀動脈支架植入術(shù)。
3、心律失常
心臟電傳導(dǎo)系統(tǒng)異?？赡芤鸱款?、室性早搏等，表現(xiàn)為心跳過快、過慢或不規(guī)則。普羅帕酮片、胺碘酮片等抗心律失常藥物可調(diào)節(jié)心電活動，嚴(yán)重者需射頻消融治療。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素過量會加速代謝，導(dǎo)致靜息心率超過100次/分，伴有多汗和體重下降。甲巰咪唑片可抑制激素合成，同時需限制海帶等高碘食物攝入。
5、貧血
血紅蛋白不足時心臟代償性加速搏動以維持供氧，常見面色蒼白和乏力。硫酸亞鐵緩釋片、維生素B12片配合豬肝等富鐵食物可改善癥狀，需排查消化道出血等潛在病因。
日常需保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，避免熬夜和過量咖啡因攝入。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、暈厥或胸痛，應(yīng)立即進(jìn)行24小時動態(tài)心電圖檢查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。吸煙者應(yīng)戒煙，高血壓患者需每日監(jiān)測血壓，糖尿病患者注意血糖控制以減少心臟負(fù)擔(dān)。