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吃火龍果有什么禁忌

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張春玲 營(yíng)養(yǎng)科 副主任醫(yī)師
山東省立第三醫(yī)院
掛號(hào)

火龍果是一種常見(jiàn)的水果,含有豐富的維生素C,具有美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的功效。吃火龍果的禁忌有不可與寒涼食物同食、月經(jīng)期間不宜食用、過(guò)敏體質(zhì)者慎食、糖尿病患者慎食。

1、不可與寒涼食物同食:火龍果性寒,如果與寒涼的食物一起食用,如西瓜、梨等,容易導(dǎo)致脾胃虛寒,引起腹瀉、腹痛等癥狀。

2、月經(jīng)期間不宜食用:月經(jīng)期間,女性的身體較為虛弱,火龍果性寒,如果在此期間食用,容易引起痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等問(wèn)題。因此,女性在月經(jīng)期間應(yīng)避免食用火龍果。

3、過(guò)敏體質(zhì)者慎食:如果對(duì)火龍果的成分過(guò)敏,食用后容易引起過(guò)敏反應(yīng),出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、呼吸困難等癥狀。

4、糖尿病患者慎食:火龍果中含有一定的糖分,糖尿病患者慎食,以免影響血糖的控制。

在食用火龍果時(shí)應(yīng)適量,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀。平時(shí)應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免食用不潔凈的食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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火龍果富含膳食纖維、維生素C、花青素等營(yíng)養(yǎng)素,適量食用有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、抗氧化、改善皮膚狀態(tài)等功效。
蔡晶晶
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吃火龍果有助于補(bǔ)充膳食纖維、維生素C、抗氧化物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)改善便秘、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老有一定幫助?;瘕埞饕譃榧t心火龍果和白心火龍果兩種,均含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。
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火龍果富含膳食纖維、維生素C、花青素等營(yíng)養(yǎng)素,具有促進(jìn)消化、抗氧化、改善貧血等功效,適合便秘、高血糖及缺鐵性貧血人群適量食用。
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