促甲狀腺激素偏高可能表現(xiàn)為乏力、畏寒、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等癥狀。促甲狀腺激素偏高可能與甲狀腺功能減退、垂體病變、碘缺乏、藥物影響、妊娠等因素有關(guān)。
1、乏力
促甲狀腺激素偏高時(shí)，甲狀腺激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝減慢，能量供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)乏力癥狀。患者可能感到四肢沉重、活動(dòng)耐力下降，即使充分休息后仍難以緩解。這種情況需結(jié)合甲狀腺功能檢查明確診斷，若確診為甲狀腺功能減退，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物補(bǔ)充甲狀腺激素。
2、畏寒
甲狀腺激素參與體溫調(diào)節(jié)，其分泌不足會(huì)使基礎(chǔ)代謝率降低，產(chǎn)熱減少?；颊叱?duì)寒冷環(huán)境敏感，即使在溫暖環(huán)境中也需穿戴較多衣物。日?？赏ㄟ^適當(dāng)增加高蛋白飲食如雞蛋、瘦肉等幫助改善代謝，但需避免過量攝入高脂肪食物。
3、體重增加
代謝率下降會(huì)導(dǎo)致脂肪分解減少，即使飲食量未明顯增加也可能出現(xiàn)體重上升?；颊唧w重增長多為漸進(jìn)性，常伴有面部和四肢水腫。建議保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘以上。
4、記憶力減退
甲狀腺激素對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有重要作用，其缺乏可影響認(rèn)知功能?；颊呖赡艹霈F(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、近事遺忘等表現(xiàn)。這種情況需要與老年性癡呆等疾病鑒別，確診后通過甲狀腺激素替代治療多數(shù)癥狀可逆。
5、皮膚干燥
皮膚代謝減慢會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌減少，表現(xiàn)為皮膚粗糙、脫屑，嚴(yán)重者出現(xiàn)魚鱗樣改變?；颊呖砂橛忻l(fā)干枯易斷、指甲脆裂等表現(xiàn)。日常護(hù)理建議使用溫和保濕產(chǎn)品，避免過度清潔，洗澡水溫不宜過高。
對(duì)于促甲狀腺激素偏高的患者，建議保持均衡飲食，適量增加海帶、紫菜等含碘食物攝入，但需避免過量；規(guī)律進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如太極拳、瑜伽等；保證充足睡眠，避免過度勞累；冬季注意保暖，外出時(shí)佩戴圍巾保護(hù)頸部；定期復(fù)查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量，不可自行停藥或更改用藥方案。若出現(xiàn)明顯水腫、心率過緩、嗜睡等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。