感冒患者一般可以用熱水泡腳，有助于緩解癥狀和促進(jìn)身體恢復(fù)。
熱水泡腳能夠促進(jìn)下肢血液循環(huán)，加速身體新陳代謝，幫助排出體內(nèi)代謝產(chǎn)物。適當(dāng)提高局部溫度有助于放松緊張的肌肉，緩解感冒引起的肌肉酸痛和疲勞感。泡腳過(guò)程中身體微微出汗可以帶走部分熱量，對(duì)伴有低熱的感冒患者有一定輔助降溫作用。熱水刺激足部穴位還能通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)臟腑功能，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。泡腳時(shí)加入適量生姜或艾葉等中藥材，可以增強(qiáng)散寒解表的功效，特別適用于風(fēng)寒感冒。
對(duì)于患有嚴(yán)重心血管疾病的人群，熱水泡腳可能導(dǎo)致血液循環(huán)過(guò)快增加心臟負(fù)擔(dān)。糖尿病伴有周?chē)窠?jīng)病變的患者因皮膚感覺(jué)遲鈍，容易發(fā)生燙傷且傷口不易愈合。下肢靜脈血栓患者泡腳可能促使血栓脫落造成栓塞風(fēng)險(xiǎn)。體溫超過(guò)38.5攝氏度的高熱患者泡腳會(huì)進(jìn)一步升高體溫加重病情。泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或水溫過(guò)高可能導(dǎo)致大量出汗引起虛脫，或造成皮膚燙傷。
感冒期間泡腳水溫建議保持在40-45攝氏度，時(shí)間控制在15-20分鐘為宜，泡完后立即擦干雙腳并穿上保暖的襪子。泡腳過(guò)程若出現(xiàn)心悸、頭暈等不適應(yīng)當(dāng)立即停止，嚴(yán)重感冒或伴有基礎(chǔ)疾病者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。感冒治療應(yīng)以休息、充足水分?jǐn)z入和規(guī)范用藥為主，泡腳僅作為輔助措施，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。