舌頭中間有裂痕可能與遺傳因素、維生素缺乏、口腔干燥、舌炎、地圖舌等原因有關(guān)。裂紋舌通常表現(xiàn)為舌背出現(xiàn)深淺不等的溝紋，多數(shù)無自覺癥狀，少數(shù)可能伴隨疼痛或味覺異常。

1、遺傳因素

部分人群天生存在舌背裂紋，屬于正常生理變異，無病理意義。這類裂紋舌通常對稱分布，溝紋較淺且終身穩(wěn)定，無須特殊治療。建議保持口腔清潔，避免食物殘渣滯留溝紋引發(fā)感染。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素B族或鐵元素可能導(dǎo)致舌黏膜萎縮，形成裂紋?；颊呖赡馨殡S口角炎、唇炎等癥狀?？赏ㄟ^增加動物肝臟、全谷物等富含維生素B12的食物改善，嚴重者需遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片或硫酸亞鐵片。

3、口腔干燥

唾液分泌減少會使舌黏膜失去潤滑保護，導(dǎo)致干裂。常見于老年人、糖尿病患者或服用抗組胺藥物者。建議每日飲水1500-2000毫升，使用人工唾液噴霧緩解癥狀，糖尿病患者需控制血糖。

4、舌炎

真菌或細菌感染引發(fā)的舌炎可能伴隨裂紋，如念珠菌性舌炎可見白色偽膜覆蓋溝紋。需通過刮片檢查確診，可遵醫(yī)囑使用制霉菌素含漱液或氯己定含漱液治療，同時停用廣譜抗生素。

5、地圖舌

良性游走性舌炎的特征為舌背出現(xiàn)不規(guī)則紅斑與裂紋，病變位置會周期性變化?？赡芘c精神壓力、過敏體質(zhì)有關(guān)。一般無須用藥，避免辛辣刺激食物，發(fā)作期可用康復(fù)新液含漱促進黏膜修復(fù)。

日常需注意均衡飲食，保證維生素攝入，避免過度清潔舌苔。裂紋較深者進食后建議用軟毛牙刷輕柔清潔溝紋，出現(xiàn)持續(xù)疼痛、出血或潰瘍時應(yīng)及時就診口腔黏膜科。吸煙人群應(yīng)戒煙以減少對舌黏膜的刺激，糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖水平。